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運動后腰疼腿疼怎么回事

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運動后腰疼腿疼怎么回事

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馬偉
馬偉 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
運動后腰疼腿疼，可能是因為缺鈣的原因導致的，也可能是劇烈活動引起的。建議到醫(yī)院進行微量元素檢查。如果是缺鈣導致的，可以在醫(yī)生的指導下，服用葡萄糖酸鈣口服溶液、龍牡壯骨顆粒等藥物進行補鈣治療。如果是劇烈活動引起的，可以適當多休息，避免劇烈運動。也可以用溫熱的毛巾局部熱敷緩解癥狀。平時運動要循序漸進，避免過量運動。

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