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檸檬加白醋可以減肥嗎

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檸檬加白醋可以減肥嗎

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
檸檬加白醋是可以幫助減肥的。檸檬中含有大量的維生素c，并且還含有一部分檸檬酸，這種物質(zhì)能夠促進人體新陳代謝，幫助燃燒體內(nèi)脂肪，因此具有減肥作用。在吃檸檬時可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┌状?，這樣不僅能夠提高檸檬的味道，同時還能夠軟化血管，抑制消化系統(tǒng)對脂肪的吸收。但是檸檬加白醋因為比較酸，因此身體上有胃酸分泌過多的人，最好不要使用這種方法。