陳秀杉
山東大學齊魯醫(yī)院
副主任醫(yī)師
用眼過度導致眼睛發(fā)癢時，使用緩解疲勞、潤滑眼睛或抗過敏作用的眼藥水可能有幫助，比如人工淚液、抗疲勞型眼藥水或抗組胺類眼藥水。具體選擇需根據(jù)癥狀輕重以及是否存在其他眼部問題來判斷，同時注意提升日常用眼習慣。
1、人工淚液
用眼過度常導致眼睛干澀，從而引發(fā)發(fā)癢。人工淚液可補充眼表水分，緩解干眼癥狀。常見品牌如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素滴眼液。但要注意避免長期使用含防腐劑的人工淚液，選擇單支包裝或無防腐劑型更安全。
2、抗疲勞型眼藥水
長時間面對電腦、手機等屏幕會帶來視覺疲勞，進而出現(xiàn)眼睛發(fā)癢感?？蛊谛脱鬯幩邪被?、維生素B12、?；撬岬瘸煞郑軌蚓徑庋劬ζ?，提高眼部代謝能力，如含牛磺酸的滴眼液、維生素A滴眼液。注意避免過度依賴，使用頻率不宜過高。
3、抗組胺類眼藥水
如果眼睛發(fā)癢伴隨紅腫，可能是過敏引起的?？菇M胺類眼藥水如克霉唑滴眼液、奧洛他定滴眼液，可有效抑制過敏反應，緩解發(fā)癢與不適。此類藥物應在醫(yī)生指導下使用，避免隨意購買。
除眼藥水外，改善日常用眼習慣同樣重要。每工作30-40分鐘遠眺10分鐘，保持室內(nèi)濕度，避免用手揉眼。若癥狀持續(xù)，需及時就醫(yī)排除其他問題。
眼睛長期發(fā)癢或反復不適可能預示潛在眼部疾病，建議咨詢醫(yī)生以明確原因，根據(jù)診斷選擇合適的應對方法，避免盲目用藥造成眼部損害。健康用眼，關注日常防護至關重要。
