馬偉
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
半月板三度撕裂通常需要手術(shù)治療，保守治療效果有限。手術(shù)治療包括關(guān)節(jié)鏡下半月板修復(fù)術(shù)、部分切除術(shù)或全切除術(shù)，具體選擇取決于撕裂程度和位置。
1、半月板三度撕裂的原因
半月板三度撕裂多由劇烈運(yùn)動或外傷導(dǎo)致，常見于足球、籃球等運(yùn)動中。遺傳因素可能導(dǎo)致半月板結(jié)構(gòu)異常，增加撕裂風(fēng)險。年齡增長也會使半月板退化，更易受傷。長期過度使用膝關(guān)節(jié)或姿勢不當(dāng)也會引發(fā)損傷。
2、手術(shù)治療的必要性
半月板三度撕裂嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)功能，保守治療如休息、冰敷和物理療法效果有限。手術(shù)可修復(fù)或切除受損半月板，恢復(fù)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)是一種微創(chuàng)方法，恢復(fù)快，創(chuàng)傷小。部分切除術(shù)適用于撕裂范圍較小的情況，全切除術(shù)通常在半月板嚴(yán)重?fù)p傷時采用。
3、手術(shù)后的康復(fù)與護(hù)理
術(shù)后康復(fù)至關(guān)重要，需遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行功能鍛煉。早期可進(jìn)行膝關(guān)節(jié)被動活動，防止關(guān)節(jié)僵硬。中期增加肌肉力量訓(xùn)練，如直腿抬高和靜蹲。后期逐步恢復(fù)日?；顒?，避免劇烈運(yùn)動。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、魚肉和新鮮蔬菜，促進(jìn)組織修復(fù)。
半月板三度撕裂需及時就醫(yī)，手術(shù)治療是恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能的有效方法。術(shù)后康復(fù)與護(hù)理同樣重要，堅持科學(xué)鍛煉和合理飲食可加速恢復(fù)。如出現(xiàn)不適，應(yīng)及時復(fù)診，避免并發(fā)癥發(fā)生。
