林燕
山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院
副主任醫(yī)師
一般不能直接判斷一個13歲男孩的身高是167厘米,以后能長多高,因為身高會受到各種因素的影響,不能從現(xiàn)階段的年齡來判斷未來的具體身高。
13歲正處于生長發(fā)育的重要階段,通過測量身高,可以了解身體的發(fā)育狀況。但由于身高會受到遺傳、疾病、飲食、鍛煉、工作和休息等方面的影響,因此不能簡單地從這個年齡階段來判斷未來的身高。如果父母雙方身高都比較高,男生在飲食上要注意食物的多樣化,保證每天充足的睡眠,積極進行體育鍛煉,身高可能會比較高。如果父母身高相對較短,男孩有挑食或厭食的壞習慣,長時間熬夜或不鍛煉,身高可能較短。
通常需要保持良好的生活方式,盡量吃營養(yǎng)豐富的食物,如雞蛋、瘦肉、魚、牛奶等,也要積極進行體育鍛煉,對健康有好處。