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劇烈運動后頭痛

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劇烈運動后頭痛

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范蕓
范蕓 北京醫(yī)院 主任醫(yī)師
還有一些人劇烈運動以后因為血壓升高，有可能導(dǎo)致大腦里面某些血管破裂，導(dǎo)致里面出血，這種情況下也會出現(xiàn)頭痛。劇烈運動以后出現(xiàn)頭痛，這種情況下一定要坐下來先休息，因為運動以后出現(xiàn)頭痛有很多種原因都可以導(dǎo)致。

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運動方式并不分季節(jié)，各個季節(jié)都可以有各種運動方式。冬天室外比較寒冷，所以如果不是專業(yè)的運動員，建議減少室外運動的時間，尤其是對一些老年人、心血管疾病的病人對寒冷的刺激更為敏感，寒冷可能誘發(fā)心血管疾病，甚至導(dǎo)致發(fā)病和危險，所以對于老年人和患有心血管疾病的人來說，冬天建議少做室外運動，可以在室內(nèi)做一些力所能及的運動，比如說打太極拳或者在室內(nèi)打羽毛球這樣一類運動。

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