于淑霞
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
沒有膽囊的人可以正常生活，壽命通常不會(huì)受到影響。膽囊的主要功能是儲(chǔ)存膽汁，但膽汁的分泌和消化功能主要由肝臟完成，膽囊切除后，肝臟會(huì)直接分泌膽汁進(jìn)入腸道，適應(yīng)一段時(shí)間后身體可以正常運(yùn)作。膽囊切除后可能出現(xiàn)消化不適，但通過飲食調(diào)整和生活習(xí)慣優(yōu)化，可以有效緩解癥狀。
1、膽囊的功能與切除后的影響
膽囊是儲(chǔ)存和濃縮膽汁的器官，膽汁由肝臟分泌，幫助消化脂肪。膽囊切除后，膽汁會(huì)直接流入腸道，可能引起消化不良、腹瀉或脂肪吸收不良。這些癥狀通常在術(shù)后幾個(gè)月內(nèi)逐漸緩解，身體會(huì)適應(yīng)新的消化模式。
2、膽囊切除后的飲食調(diào)整
飲食是緩解術(shù)后不適的關(guān)鍵。術(shù)后初期應(yīng)避免高脂肪食物，如油炸食品、奶油和肥肉，選擇低脂、高纖維的食物，如燕麥、蔬菜和瘦肉。少量多餐有助于減輕消化負(fù)擔(dān)，避免一次性攝入過多食物。增加水分?jǐn)z入，有助于膽汁稀釋，減少腸道刺激。
3、生活習(xí)慣的優(yōu)化
術(shù)后應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其是腹部運(yùn)動(dòng)，以免影響傷口愈合。適度運(yùn)動(dòng)如散步或瑜伽，有助于促進(jìn)消化功能恢復(fù)。保持規(guī)律作息，避免熬夜，有助于肝臟和消化系統(tǒng)的正常運(yùn)作。戒煙戒酒，減少對(duì)肝臟的負(fù)擔(dān)，促進(jìn)身體恢復(fù)。
4、藥物治療與監(jiān)測(cè)
術(shù)后如有消化不良或腹瀉，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物緩解癥狀。例如，使用膽汁酸結(jié)合劑如考來烯胺，可以減少腹瀉。補(bǔ)充消化酶如胰酶，有助于脂肪消化。定期復(fù)查肝功能，監(jiān)測(cè)膽汁分泌情況，確保消化系統(tǒng)正常運(yùn)作。
5、長(zhǎng)期健康管理
膽囊切除后，雖然不影響壽命，但需注意長(zhǎng)期健康管理。保持健康體重，避免肥胖，減少脂肪肝風(fēng)險(xiǎn)。定期體檢，關(guān)注膽固醇水平，預(yù)防膽管結(jié)石等并發(fā)癥。保持良好的心態(tài)，適應(yīng)身體變化，積極面對(duì)生活。
沒有膽囊的人可以正常生活，壽命不受影響。通過飲食調(diào)整、生活習(xí)慣優(yōu)化和適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟梢杂行Ь徑庑g(shù)后不適，保持健康。定期體檢和長(zhǎng)期健康管理是確保生活質(zhì)量的關(guān)鍵，適應(yīng)身體變化，積極面對(duì)生活。
