倒走是有氧運(yùn)動(dòng)嗎？

提問時(shí)間：2023-03-17 22:15 | 1人回答 | 44次閱讀

有氧運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)

問題描述：

倒走是有氧運(yùn)動(dòng)嗎？

全部回答
共1條回答

邸立君臨汾市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師回答時(shí)間：2023-03-17 22:28

倒走也屬于有氧運(yùn)動(dòng)。有氧運(yùn)動(dòng)就是在氧氣比較充足的條件下的一種運(yùn)動(dòng)方式。正常有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)間比較長(zhǎng)，需要最少在30分鐘以上，一般運(yùn)動(dòng)的速度比較快是有氧運(yùn)動(dòng)。倒走可以在氧氣比較充足的條件下運(yùn)動(dòng)，一般倒走速度不是很快?？熳呖梢云鸬藉憻捫姆蔚墓δ?，倒走一般起不到這種功能。

上一個(gè)：女性患有肝炎可以生小孩嗎下一個(gè)：健美操是有氧運(yùn)動(dòng)嗎？

五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

倒走是有氧運(yùn)動(dòng)嗎？

全部回答共1條回答

邸立君 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師 回答時(shí)間：2023-03-17 22:28

倒走是有氧運(yùn)動(dòng)嗎？

全部回答
共1條回答

邸立君臨汾市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師回答時(shí)間：2023-03-17 22:28