孕婦能吃七星魚嗎

提問時間：2024-11-23 10:59 | 1人回答 | 79次閱讀

孕婦

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孕婦能吃七星魚嗎

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張馨月吉林大學(xué)第一醫(yī)院主治醫(yī)師回答時間：2024-11-23 11:02

孕婦可適量食用七星魚。
在懷孕期間，孕婦應(yīng)攝入足夠的營養(yǎng)，有利于胎兒的生長發(fā)育。孕婦通常應(yīng)該多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、牛肉等，也可以吃一些七星魚，含有鈣、鐵、磷、維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)，可以為身體提供營養(yǎng)，使身體保持健康。
七星魚可以油炸或蒸，但不能太多，以免增加胃腸道的負擔(dān)。由于七星魚嘌呤含量高，高尿酸血癥患者和痛風(fēng)患者不宜食用，容易導(dǎo)致體內(nèi)血尿酸水平升高，誘發(fā)急性痛風(fēng)發(fā)作，嚴重可形成痛風(fēng)結(jié)石，影響患者生活質(zhì)量。
孕婦應(yīng)保持良好的心情，避免精神緊張、壓力過大，有助于胎兒的生長發(fā)育。應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查，既能了解自己的身體狀況，又能了解宮腔內(nèi)胎兒的發(fā)育情況。

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