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檸檬蜂蜜水孕婦可以喝嗎

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檸檬蜂蜜水孕婦可以喝嗎

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熊革
熊革 北京積水潭醫(yī)院 主任醫(yī)師
孕婦若無妊娠糖尿病,可適量飲用檸檬蜂蜜水。此飲品富含維生素和礦物質(zhì),有助于胎兒成長發(fā)育,并能預(yù)防便秘。但需注意,蜂蜜含糖量較高,過度飲用可能導(dǎo)致肥胖,需保持適量。孕婦應(yīng)保證充足休息和合理膳食,確保營養(yǎng)攝入多樣化,利于胎兒發(fā)育。