戴海江
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
主任醫(yī)師
咽炎患者可以吃南瓜。
咽炎患者會(huì)出現(xiàn)咽干、疼痛等癥狀,所以飲食護(hù)理更重要,南瓜屬于高維生素、高膳食纖維、低脂肪、易消化食物,更符合患者的飲食,咽炎患者適量吃南瓜可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)和能量,也有助于改善饑餓,有利于健康。
南瓜一般可以通過(guò)蒸、粥等方法食用,但也需要保持原料的新鮮和清潔。對(duì)南瓜過(guò)敏的人應(yīng)避免食用,以免引起過(guò)敏反應(yīng),在中醫(yī)中認(rèn)為南瓜溫暖,所以濕熱體質(zhì)的人應(yīng)避免食用,以免影響自己的健康。
患者可以在生活中進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng),如慢跑、騎自行車(chē)、游泳、跳繩等。合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)和新陳代謝,提高身體的抵抗力,幫助身體恢復(fù)。