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輕微的腳踝韌帶扭傷怎么辦

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輕微的腳踝韌帶扭傷怎么辦

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程雷
程雷 山東大學齊魯醫(yī)院 主任醫(yī)師
輕微腳踝韌帶扭傷如果出現(xiàn)疼痛,可以使用非甾體類藥物,同時抬高踝關(guān)節(jié)。也可以應(yīng)用活血化瘀的藥物,還可以進行局部的理療,一般的腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷可以恢復。如果無法恢復,考慮是韌帶的陳舊性損傷,此時可以進行韌帶的重建術(shù)。腳踝韌帶針對于內(nèi)側(cè)是三角韌帶,而針對于外側(cè)是距腓前韌帶、距腓后韌帶、跟腓韌帶,針對腳踝韌帶的損傷,可以分為損傷和斷裂。腳踝韌帶出現(xiàn)損傷后,一般需要制動關(guān)節(jié)至少8周,才考慮進行適度的活動。

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踝關(guān)節(jié)扭傷的表現(xiàn):腫脹、疼痛、活動障礙、功能障礙。踝關(guān)節(jié)扭傷以后首先我們就是要給它脫位的給它復位,第二,限制活動;第三,有條件的話及時冷敷。踝關(guān)節(jié)扭傷急性期是五周,如果是單純軟組織易損傷表淺的兩個禮拜也能好,急性期是五周,嚴格的講整個愈合期要六個月,但這時候就是說不是非得這六個月什么都不干,但是說五周以后你可以運動但是必須注意,剛才我提到的反射弧的問題因為你踝關(guān)節(jié)扭傷以后你韌帶可能有損傷,韌帶可能有斷裂,這時候我們這個末梢神經(jīng)也出現(xiàn)損傷了,我腳接觸地面的時候我應(yīng)該馬上傳導到這個大掌,但是你傳導不上去了,傳導不上去以后都反射不回來,回不來韌帶的結(jié)構(gòu)就起不到固定的作用了,所以嚴格來講完全恢復得半年一般的五周就恢復了。

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