跑步腳踝疼還能跑嗎

提問時(shí)間：2024-11-04 21:49 | 1人回答 | 99次閱讀

腳踝

問題描述：

跑步腳踝疼還能跑嗎

全部回答
共1條回答

劉福強(qiáng) 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院副主任醫(yī)師回答時(shí)間：2024-11-04 21:52

跑步出現(xiàn)腳踝部疼痛，建議患者要停止跑步，適當(dāng)休息。
如果是由于跑步時(shí)勞累引起的，一般經(jīng)過休息以后，疼痛就會(huì)消失。如果是跑步過程中造成踝關(guān)節(jié)周圍損傷的，這種情況建議短期內(nèi)不要再進(jìn)行跑步，疼痛明顯的可通過冷敷進(jìn)行治療。藥物可以口服非甾體類抗炎藥消炎鎮(zhèn)痛以及中成藥活血化瘀，消腫止疼。
如果經(jīng)過治療以后，踝關(guān)節(jié)仍然疼痛的，建議就醫(yī)檢查，通過踝關(guān)節(jié)磁共振，明確踝關(guān)節(jié)損傷程度，進(jìn)行有針對性的治療。

上一個(gè)：髖關(guān)節(jié)術(shù)后多久可以恢復(fù)正?；顒?dòng)還用服藥嗎下一個(gè)：椎間盤摘除術(shù)后腰疼是怎么回事

其它精選問題

推薦痛風(fēng)病會(huì)發(fā)生在膝蓋上嗎？有什么癥狀 2024-11-25 19:15

痛風(fēng)確實(shí)可以發(fā)生在膝蓋上，雖然這并不是最常見的部位。痛風(fēng)是一種因尿酸代謝紊亂引起的疾病，通常表現(xiàn)為高尿酸血癥和急性關(guān)節(jié)炎。膝蓋痛風(fēng)的癥狀通常包括關(guān)節(jié)腫脹、劇烈疼痛、發(fā)熱以及發(fā)作性關(guān)節(jié)炎等。如果你發(fā)現(xiàn)膝蓋突然出現(xiàn)這些癥狀，尤其是在夜間或清晨，可能需要考慮痛風(fēng)的可能性。 1、關(guān)節(jié)腫脹是膝蓋痛風(fēng)的常見癥狀。尿酸結(jié)晶在關(guān)節(jié)中的沉積會(huì)引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致膝蓋出現(xiàn)明顯的腫脹、紅腫和發(fā)熱。這種腫脹常常伴隨著明顯的不適感，使得日?；顒?dòng)變得困難。 2、疼痛和不適感也是痛風(fēng)的顯著特征。痛風(fēng)引起的疼痛通常是突然發(fā)生的，可能讓人感到刺痛和灼燒感。這種疼痛可能會(huì)在短時(shí)間內(nèi)迅速加劇，常常在夜間或清晨最為明顯。 3、痛風(fēng)的發(fā)作性關(guān)節(jié)炎通常表現(xiàn)為急性發(fā)作，持續(xù)數(shù)天甚至幾周。雖然初期可能只影響一個(gè)關(guān)節(jié)，但隨著時(shí)間的推移，可能會(huì)反復(fù)發(fā)作并影響多個(gè)關(guān)節(jié)。這種反復(fù)發(fā)作的特性使得痛風(fēng)成為一種需要長期管理的疾病。 4、長期未治療的痛風(fēng)可能導(dǎo)致持續(xù)性的關(guān)節(jié)損傷。關(guān)節(jié)軟骨的磨損、僵硬以及畸形都是可能的后果。這種慢性損傷不僅影響關(guān)節(jié)的功能，還可能導(dǎo)致永久性的活動(dòng)受限。如果你懷疑自己可能患有膝蓋痛風(fēng)，及時(shí)就醫(yī)是非常重要的。醫(yī)生可以通過血液檢查測量尿酸水平，以及使用影像學(xué)技術(shù)確認(rèn)診斷。根據(jù)具體情況，他們可能會(huì)制定個(gè)性化的治療方案，以緩解癥狀并防止進(jìn)一步的關(guān)節(jié)損傷。保持健康的生活方式和合理的飲食習(xí)慣也有助于降低痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。