范蕓
北京醫(yī)院
主任醫(yī)師
負(fù)重容易引起筋膜炎。筋膜炎的發(fā)生主要是由于筋膜受到反復(fù)的刺激引起的無菌炎癥，負(fù)重以后局部的筋膜受到較大的力量，容易引起充血、水腫、粘連及滲出，導(dǎo)致局部疼痛及活動(dòng)受限，嚴(yán)重的影響正常工作及生活。出現(xiàn)筋膜炎以后應(yīng)該多注意休息和保暖，不要長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)，可以熱水袋、熱毛巾敷一敷，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩和推拿，以緩解局部肌肉的痙攣，減輕水腫和疼痛。也可以外用活血止痛的藥物進(jìn)行熏洗，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下口服布洛芬緩釋膠囊或雙氯芬酸鈉腸溶片進(jìn)行治療。如果疼痛反復(fù)發(fā)作，不能緩解，局部出現(xiàn)條索狀組織并且粘連嚴(yán)重，保守治療無效，可以采取小針刀或局部封閉注射，效果還是不錯(cuò)。
