蒙嶺
臨汾市人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
1型糖尿病患者預(yù)防酮癥酸中毒的關(guān)鍵在于控制血糖水平和及時(shí)監(jiān)測(cè)酮體。酮癥酸中毒是由于體內(nèi)胰島素不足，導(dǎo)致血糖升高和脂肪分解產(chǎn)生酮體過多，引發(fā)酸中毒。預(yù)防措施包括規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖、合理使用胰島素、保持健康飲食和及時(shí)就醫(yī)。
1、規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖。1型糖尿病患者需每日多次監(jiān)測(cè)血糖，確保血糖水平穩(wěn)定。血糖過高時(shí)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整胰島素劑量或飲食結(jié)構(gòu)。建議使用連續(xù)血糖監(jiān)測(cè)儀，實(shí)時(shí)掌握血糖變化，避免血糖波動(dòng)過大。
2、合理使用胰島素。胰島素是1型糖尿病患者的生命線，必須嚴(yán)格按照醫(yī)生建議使用。漏打或劑量不足會(huì)導(dǎo)致血糖升高，增加酮癥酸中毒風(fēng)險(xiǎn)?；颊邞?yīng)學(xué)習(xí)胰島素注射技巧，掌握不同胰島素類型的作用時(shí)間，確保胰島素覆蓋全天。
3、保持健康飲食。飲食對(duì)血糖控制至關(guān)重要。建議采用低糖、低脂、高纖維的飲食結(jié)構(gòu)，避免一次性攝入過多碳水化合物。可以多吃全谷物、蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞胸肉、魚類和豆類，少吃精制糖和高脂肪食物。
4、及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)出現(xiàn)多尿、口渴、乏力、惡心等癥狀時(shí)，應(yīng)立即檢測(cè)血糖和酮體。若血糖持續(xù)高于13.9 mmol/L或尿酮體陽性，需盡快就醫(yī)，避免病情惡化。醫(yī)生可能會(huì)調(diào)整治療方案，甚至需要住院治療。
5、避免誘發(fā)因素。感染、手術(shù)、應(yīng)激等情況會(huì)增加酮癥酸中毒的風(fēng)險(xiǎn)?；颊邞?yīng)積極預(yù)防感染，如勤洗手、避免接觸病人。在手術(shù)或應(yīng)激狀態(tài)下，需密切監(jiān)測(cè)血糖，必要時(shí)調(diào)整胰島素劑量。
1型糖尿病患者需時(shí)刻關(guān)注自身健康狀況，定期復(fù)查，與醫(yī)生保持溝通。通過科學(xué)管理血糖、合理飲食和及時(shí)就醫(yī)，可以有效預(yù)防酮癥酸中毒，降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。健康的生活方式是控制糖尿病的關(guān)鍵，患者應(yīng)堅(jiān)持長(zhǎng)期管理，提升生活質(zhì)量。
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