曹劍
南京市婦幼保健院
副主任醫(yī)師
黃瓜和蝦一起吃通常不會中毒,所以無需過于擔心。
黃瓜是日常生活中比較常見的一種水果,而且黃瓜里面含有豐富的營養(yǎng)元素,比如蛋白質、維生素C、維生素E等,而蝦屬于比較常見的海產品,也具有一定的營養(yǎng)成分,其中富含鉀、碘、鎂、磷等礦物質,也含有維生素B、維生素A等成分,所以平時適量的吃一些能夠補充身體所需要的營養(yǎng),而且黃瓜和蝦可以一起吃,兩種食物共同食用不會產生反應,同時也不會產生有害的物質,一起吃不會降低各自的營養(yǎng)成分,所以不會中毒。
雖然黃瓜和蝦富含多種的營養(yǎng)元素,但是在享受美食的同時避免暴飲暴食。平時也可以多吃一些其他新鮮的蔬菜和水果,比如菠菜、西紅柿、獼猴桃、蘋果等,也能夠補充身體所需要的營養(yǎng),提高機體的抵抗力。