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老年人缺鈣吃什么食物

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老年人缺鈣吃什么食物

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葉奎
葉奎 天津市第四中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
老人缺鈣可以吃豆制品,奶制品,海產(chǎn)品的食物,豆制品可以增加膳食纖維的攝入量,有利于鈣攝入不足引起的營養(yǎng),缺乏奶制品含有富的鈣,而且吸收率比較高,容易被腸胃吸收,海鮮類含鈣比較高,對心臟也有好處,可以提高身體的免疫力。

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推薦 老年癲癇患者該做哪些檢查

診斷癲癇的金標(biāo)準(zhǔn)就是腦電圖。癲癇的特征性的表現(xiàn)是意識喪失、肢體抽搐,對于老年性癲癇患者推薦進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的診斷流程。第一、準(zhǔn)確的采集病史,在病史采集方面需要特別注意,越來越多的空巢老人得了癲癇病后在發(fā)作的時候沒有人能夠看到。第二、腦電圖的檢查,老年人出現(xiàn)腦萎縮會引起慢波的改變,因此老年人腦電圖有特殊之處,在診斷的過程中會遇見與青壯年、兒童期不同的腦電圖,推薦到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。

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