劉奇英
臨汾市人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
突然間的頭疼可能與多種因素有關(guān)，例如緊張性頭痛、偏頭痛、外部刺激或潛在疾病等，可通過休息緩解，也需要根據(jù)具體病因采取治療。必要時應(yīng)及時就醫(yī)。
1、緊張性頭痛
這是突發(fā)頭痛的常見原因，多因過度疲勞、睡眠不足、壓力過大引起。典型癥狀通常表現(xiàn)為頭部雙側(cè)的緊繃感或壓迫感。如果近期因長期工作、學(xué)習(xí)壓力或睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致頭疼，可以嘗試通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境來緩解。如果疼痛持續(xù)，可使用非處方止痛藥，如對乙酰氨基酚、布洛芬，切記用藥遵醫(yī)囑。
2、偏頭痛
偏頭痛可能引起突然的單側(cè)劇烈頭痛，并伴隨惡心、嘔吐或?qū)饷舾械劝Y狀?？赡芘c基因、激素波動、以及食物觸發(fā)因素有關(guān)。例如，進(jìn)食巧克力、奶酪等可能誘發(fā)偏頭痛。出現(xiàn)此類癥狀時，可選擇抗偏頭痛藥物治療，如舒馬普坦、佐米普坦等。同時，記錄疼痛日記，找出個體觸發(fā)因素并避免。
3、外部刺激
突發(fā)頭疼還可能因環(huán)境因素，例如暴露于強(qiáng)光、高噪音或空氣不流通引起。長時間盯著電子屏幕可能會導(dǎo)致視疲勞型頭痛。這種情況下，建議減少這些刺激，比如關(guān)閉過于刺眼的燈光，每隔20分鐘休息眼睛、眺望遠(yuǎn)方，或保持室內(nèi)通風(fēng)透氣。
4、潛在疾病
某些隱藏或嚴(yán)重的疾病如腦出血、腦膜炎、顳動脈炎等，也可能引發(fā)突然頭痛，特別是表現(xiàn)出異常劇烈、伴隨發(fā)熱、視物模糊或肢體麻木等表現(xiàn)時，應(yīng)立即去醫(yī)院進(jìn)行血液檢查、影像學(xué)檢查或腰椎穿刺等以明確診斷。如果是高血壓危象，也可能引發(fā)劇烈頭痛，需要監(jiān)測血壓并盡快降壓治療，藥物可包括硝苯地平利君沙等。
5、其他可能原因
頭部受外傷后可能出現(xiàn)暫時性不適，但若出現(xiàn)持續(xù)性劇烈頭痛，需要警惕腦震蕩、顱內(nèi)血腫等。鼻竇炎也可能表現(xiàn)為頭部局限性疼痛，伴隨鼻塞、膿性鼻涕等癥狀，可采用抗生素治療或者手術(shù)引流。
如果突發(fā)頭疼持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)明確病因。生活中應(yīng)保持規(guī)律作息，減少壓力，避免頭痛誘因，及時體檢以預(yù)防潛在問題發(fā)生。
