范蕓
北京醫(yī)院
主任醫(yī)師
脂肪肝確實(shí)會(huì)導(dǎo)致谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高。脂肪肝患者肝臟細(xì)胞受損，釋放谷丙轉(zhuǎn)氨酶進(jìn)入血液，導(dǎo)致其水平升高。治療脂肪肝需要從飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方面入手，以改善肝臟健康。
1、脂肪肝導(dǎo)致谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高的原因
脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝由于長期飲酒，酒精代謝產(chǎn)物損傷肝細(xì)胞，導(dǎo)致谷丙轉(zhuǎn)氨酶釋放。非酒精性脂肪肝則與肥胖、高血脂、糖尿病等代謝性疾病相關(guān)，脂肪在肝臟堆積引發(fā)炎癥，肝細(xì)胞受損后谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高。脂肪肝可能伴隨肝纖維化或肝硬化，進(jìn)一步加重肝細(xì)胞損傷，使谷丙轉(zhuǎn)氨酶水平持續(xù)升高。
2、如何降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶水平
調(diào)整飲食是首要措施。減少高脂肪、高糖食物的攝入，增加富含膳食纖維的食物，如燕麥、蔬菜和水果?？刂泼咳諢崃繑z入，避免暴飲暴食。適量運(yùn)動(dòng)有助于減輕體重和改善代謝，建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳或騎自行車。藥物治療方面，醫(yī)生可能會(huì)開具降脂藥物如阿托伐他汀、抗氧化劑如維生素E或胰島素增敏劑如二甲雙胍以改善肝臟功能。對(duì)于酒精性脂肪肝，戒酒是治療的關(guān)鍵。
3、定期監(jiān)測(cè)與預(yù)防
脂肪肝患者應(yīng)定期檢查肝功能，包括谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶等指標(biāo)，以評(píng)估病情進(jìn)展。超聲檢查或CT掃描可幫助了解肝臟脂肪堆積程度。預(yù)防脂肪肝需從生活方式入手，保持健康體重，避免久坐，控制血糖和血脂水平。對(duì)于高風(fēng)險(xiǎn)人群，如肥胖者或糖尿病患者，建議每年進(jìn)行肝功能篩查。
脂肪肝與谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高密切相關(guān)，通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、合理用藥以及定期監(jiān)測(cè)，可以有效改善肝臟健康，降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶水平。早期干預(yù)和長期管理是預(yù)防脂肪肝進(jìn)展為嚴(yán)重肝病的關(guān)鍵。
