陳國棟
北京大學人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
鼻炎冷空氣過敏是由冷空氣刺激鼻腔黏膜引發(fā)的過敏反應，治療方法包括避免冷空氣刺激、藥物治療和改善生活習慣。核心在于減少鼻腔黏膜的敏感性和炎癥反應。
1、避免冷空氣刺激。冷空氣是誘發(fā)鼻炎的主要因素，減少直接接觸冷空氣是關鍵。外出時佩戴口罩，尤其是在寒冷季節(jié)或空氣質量較差時。保持室內空氣濕潤，使用加濕器避免鼻腔干燥。避免長時間待在空調房或暖氣房，防止溫度驟變刺激鼻腔。
2、藥物治療。藥物治療可以有效緩解鼻炎癥狀，常用藥物包括抗組胺藥、鼻用激素和減充血劑?？菇M胺藥如氯雷他定、西替利嗪，能夠抑制過敏反應，減輕鼻癢、打噴嚏等癥狀。鼻用激素如布地奈德、氟替卡松，可以減輕鼻腔炎癥，改善鼻塞。減充血劑如偽麻黃堿，能夠快速緩解鼻塞，但不宜長期使用。
3、改善生活習慣。良好的生活習慣有助于減少鼻炎發(fā)作頻率。保持鼻腔清潔，定期用生理鹽水沖洗鼻腔，清除過敏原和分泌物。加強鍛煉，提高身體免疫力，減少過敏反應。飲食上避免辛辣、刺激性食物，多吃富含維生素C的水果和蔬菜，增強黏膜抵抗力。
鼻炎冷空氣過敏的治療需要綜合多方面措施，關鍵在于減少冷空氣刺激、合理用藥和改善生活習慣。通過長期堅持，可以有效控制癥狀，提高生活質量。如果癥狀持續(xù)加重或影響日常生活，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
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