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高血壓為什么就是降不下來(lái)要怎么辦

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問(wèn)題描述:
高血壓為什么就是降不下來(lái)要怎么辦

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徐海林
徐海林 北京大學(xué)人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
血壓就是降不下來(lái)要積極的尋找原因,常見(jiàn)的原因包括如下一些。一、生活中沒(méi)有積極的改善生活方式,如仍然長(zhǎng)期高鈉低鉀飲食,缺乏運(yùn)動(dòng),體重增加,長(zhǎng)期的吸煙飲酒等。二、存在一些誘發(fā)血壓升高的不良誘因,包括長(zhǎng)期壓力過(guò)大、夜間反復(fù)的失眠等。三、降壓治療的方案不合理。四、服用了一些會(huì)影響降壓藥物降壓效果的其他藥物。五、患者的血壓屬于繼發(fā)性高血壓,沒(méi)有積極的治療導(dǎo)致繼發(fā)性高血壓的基礎(chǔ)疾病。

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要控制體重,不要過(guò)度肥胖,平時(shí)適當(dāng)?shù)某郧鄄?,茄子,西紅柿,洋蔥,冬瓜能夠輔助降血壓,對(duì)高血壓患者的健康是有益處的,能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。高血壓患者飲食要注意飲食原則,飲食原則應(yīng)當(dāng)是低糖,低鹽,低脂肪,低膽固醇,也不要暴飲暴食,每次吃飯吃七八分飽就可以,吃的太多容易增加腸胃負(fù)擔(dān),容易引起肚子脹氣,也容易升高血壓。

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