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高血糖,胰島素也比較高

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問題描述:
25歲,血糖偏高,體型偏瘦,監(jiān)測胰島素發(fā)現(xiàn)胰島素也很高;血糖峰達到峰值的時間為2小時;血脂低,體脂率低飲食要是只吃粗糧,能控制到正常范圍,一吃白面大米有時候血糖就失控了咨詢兩個問題:1.只靠控制飲食不用藥能控制住不2.不吃白面大米血糖比較穩(wěn)定,這情況終身只吃粗糧可以不

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蘇藤良
蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
目前可以通過嚴格控制飲食以及適當?shù)倪\動來控制,尤其是把體重控制在正常范圍以內(nèi),胰島素抵抗一般會逐漸減輕??梢赃m當?shù)某砸恍┐竺装酌?只要量不是太大,做法清淡一些就可以。

其它精選問題

推薦 治療急性痛風有什么好方法

治療急性痛風,常用的方法包括藥物治療、飲食控制及生活方式調(diào)整。藥物上通常使用非甾體抗炎藥NSAIDs、秋水仙堿和糖皮質(zhì)激素緩解癥狀,同時輔以低嘌呤飲食及多喝水預防發(fā)作。及時就醫(yī)、規(guī)范治療至關(guān)重要。 1、藥物治療: 急性痛風發(fā)作時,止痛和消炎是關(guān)鍵。非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸是首選,可有效緩解紅腫熱痛;秋水仙堿可降低尿酸鹽晶體導致的炎癥反應,但需小劑量使用以避免副作用;糖皮質(zhì)激素如潑尼松或甲潑尼龍適用于無法耐受前兩種藥物的患者,可通過口服或局部注射緩解炎癥。任何藥物使用都需遵醫(yī)囑,避免自行調(diào)整劑量或長期服用。 2、飲食控制: 避免含高嘌呤的食物如動物內(nèi)臟、濃湯、海鮮等,同時減少酒精攝入尤其是啤酒,因為它會顯著升高尿酸水平。選擇低嘌呤食物如牛奶、蛋類和綠色蔬菜,并保持均衡的飲食習慣。多飲水每天2-3升有助于稀釋尿液并促進尿酸排出。這些飲食調(diào)整措施不僅有助于急性痛風的恢復,還能有效預防復發(fā)。 3、生活方式調(diào)整: 避免劇烈運動或關(guān)節(jié)受涼,尤其要多休息,減少痛風發(fā)作對關(guān)節(jié)的進一步損害??刂企w重過高是管理高尿酸血癥的關(guān)鍵之一。減重需循序漸進,避免通過極端節(jié)食或過度運動實現(xiàn)。定期檢查血尿酸水平,了解尿酸變化情況,有助于及時調(diào)整生活習慣和治療方案。 治療急性痛風強調(diào)雙管齊下:既要緩解現(xiàn)有癥狀,又需防止未來復發(fā)。如果癥狀嚴重或反復發(fā)作,應盡早尋求風濕科醫(yī)生的幫助,明確誘因,并在醫(yī)生指導下制定長期管理方案。規(guī)范的治療與健康的生活方式能顯著改善患者的生活質(zhì)量。

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