張明利
河南省中醫(yī)藥研究院
主任醫(yī)師
孩子出現(xiàn)失眠，可能是由于學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，或者是睡覺(jué)之前進(jìn)行了比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，使神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)于興奮，這樣會(huì)影響入睡的。另外孩子總是失眠，也可能是由于精神過(guò)度緊張、過(guò)度焦慮所引起的，比如生活環(huán)境突然發(fā)生了改變，會(huì)導(dǎo)致孩子失眠的情況。當(dāng)孩子出現(xiàn)失眠之后，不要隨意服用藥物進(jìn)行治療，以免影響孩子的身體發(fā)育，可以多與孩子進(jìn)行溝通，了解孩子失眠的原因，進(jìn)行針對(duì)性處理。
