如何自制減肥檸檬水

提問時(shí)間：2022-05-15 10:19 | 1人回答 | 52次閱讀

減肥

問題描述：

如何自制減肥檸檬水

檸檬水減肥的效果比較有限，主要原理是利用檸檬的酸性成分，改善腸胃的吸收能力，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而增強(qiáng)脂肪的分解?？梢跃C合各種方法來共同達(dá)到減肥目的，首先要多運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽，俯臥撐，啞鈴，單杠，體操。

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