谷草轉(zhuǎn)氨酶是一種存在于人體肝臟、心臟及其他組織中的酶，其升高通常提示肝臟或心臟受損情形，可通過日常健康管理和針對(duì)性醫(yī)療手段加以控制。下面將從功能作用、可能的升高原因及對(duì)應(yīng)應(yīng)對(duì)措施進(jìn)行詳細(xì)說明。 1、谷草轉(zhuǎn)氨酶的作用 谷草轉(zhuǎn)氨酶AST的主要功能是參與人體氨基酸的代謝，將氨基從谷氨酸轉(zhuǎn)移到草酰乙酸，這一過程對(duì)于蛋白質(zhì)的構(gòu)建與能量生成至關(guān)重要。AST主要存在于肝臟、心臟、肌肉等高代謝器官中。在正常情況下，血液中的谷草轉(zhuǎn)氨酶含量較低，若破壞了這些器官細(xì)胞，酶會(huì)釋放到血液中，導(dǎo)致血液中AST水平升高。AST被視為肝功能或心肌損傷的一個(gè)重要指標(biāo)。 2、谷草轉(zhuǎn)氨酶升高的原因 ① 遺傳原因：某些人可能因?yàn)檫z傳性酶代謝缺陷，天生容易出現(xiàn)血液中AST水平升高的情況。 ② 環(huán)境因素：酗酒、病毒感染如乙型或丙型肝炎病毒、過量藥物攝入如對(duì)乙酰氨基酚、某些抗生素等可能導(dǎo)致肝臟損傷，進(jìn)而引起AST升高。同時(shí)，污染、缺氧等外界刺激亦會(huì)影響肝細(xì)胞功能。 ③ 生理因素：劇烈運(yùn)動(dòng)、長期疲勞、營養(yǎng)不良都可能導(dǎo)致肌肉細(xì)胞受損，釋放AST，使其在血液中水平偏高。 ④ 外傷：意外撞擊、手術(shù)創(chuàng)傷會(huì)損害心臟或肝臟，特別是直接損傷這些器官的外力，更容易造成酶值顯著升高。 ⑤ 病理性因素：心肌梗死、肝硬化、脂肪肝、肝癌等重大器官疾病是AST升高的主要病理因素，尤其需警惕肝病和心臟病的信號(hào)。 3、谷草轉(zhuǎn)氨酶偏高怎么辦 ① 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用保肝藥物如肝泰樂、多烯磷脂酰膽堿或抗病毒藥物如恩替卡韋。心臟相關(guān)疾病可能需要他汀類降脂藥物或抗血栓藥物。 ② 生活方式調(diào)整：戒煙限酒，避免熬夜，控制飲食中過多的油脂和糖攝入，例如選擇高纖維食物燕麥、全麥面包和含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物雞肉、魚肉。 ③ 適度運(yùn)動(dòng)：減少劇烈運(yùn)動(dòng)，選擇步行、瑜伽等溫和方式加以替代。 ④ 定期監(jiān)測(cè)：每3至6個(gè)月復(fù)查肝功能，關(guān)注AST及相關(guān)指標(biāo)變化，遵循醫(yī)囑調(diào)整治療方案。 ⑤ 中藥調(diào)理：可在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下，使用護(hù)肝的中藥材，如五味子、丹參等。 谷草轉(zhuǎn)氨酶是評(píng)估肝臟和心臟健康的重要指標(biāo)，若檢測(cè)結(jié)果異常，需盡早明確原因并加以改善。及時(shí)就醫(yī)并調(diào)整生活習(xí)慣是調(diào)節(jié)其水平的關(guān)鍵，以確保整體健康穩(wěn)定。
