林麗麗
桂林南溪山醫(yī)院
副主任醫(yī)師
乙型流感發(fā)高燒的處理辦法包括及時(shí)降溫、藥物治療和調(diào)整生活方式。降溫可通過(guò)物理方法如冷敷或溫水擦浴，藥物可選擇退燒藥如對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬，同時(shí)注意休息和補(bǔ)充水分。
1、及時(shí)降溫
乙型流感引起的高燒通常伴隨全身不適，體溫可能迅速升高至39℃以上。物理降溫是首選方法，可用冷毛巾敷額頭、腋下或腹股溝，或用溫水（約37℃）擦浴全身，幫助散熱。避免使用酒精擦浴，以免刺激皮膚或引起不適。如果體溫持續(xù)不降，可考慮使用退燒藥物。
2、藥物治療
退燒藥物是緩解高燒的重要手段。對(duì)乙酰氨基酚（如泰諾）和布洛芬（如美林）是常用的退燒藥，但需注意劑量和服藥間隔時(shí)間，避免過(guò)量。對(duì)于乙型流感，抗病毒藥物如奧司他韋（達(dá)菲）也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，尤其是在癥狀出現(xiàn)48小時(shí)內(nèi)服用效果更佳。中藥如板藍(lán)根、連花清瘟膠囊也有輔助治療作用。
3、調(diào)整生活方式
高燒期間，身體消耗較大，需保證充足的休息和睡眠。飲食上以清淡、易消化的食物為主，如粥、湯類，避免油膩或刺激性食物。多喝水或電解質(zhì)飲料，補(bǔ)充因發(fā)熱流失的水分和電解質(zhì)。保持室內(nèi)空氣流通，避免受涼或過(guò)度勞累。
乙型流感發(fā)高燒雖然常見(jiàn)，但需引起重視。若高燒持續(xù)超過(guò)3天，或伴隨呼吸困難、意識(shí)模糊等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。通過(guò)物理降溫、藥物治療和生活方式調(diào)整，可以有效緩解癥狀，促進(jìn)康復(fù)。同時(shí)，預(yù)防乙型流感的最佳方法是接種流感疫苗，尤其是在流感高發(fā)季節(jié)前。
