李勛
河南省中醫(yī)院
副主任醫(yī)師
變異性哮喘可以通過(guò)規(guī)范治療有效控制癥狀，但無(wú)法完全根治。治療方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整和環(huán)境管理，目標(biāo)是減少發(fā)作頻率和嚴(yán)重程度。
1、藥物治療
變異性哮喘的治療藥物主要分為控制藥物和緩解藥物。
- 控制藥物：如吸入性糖皮質(zhì)激素（布地奈德、氟替卡松）和長(zhǎng)效β2受體激動(dòng)劑（沙美特羅、福莫特羅），用于長(zhǎng)期控制炎癥和預(yù)防發(fā)作。
- 緩解藥物：如短效β2受體激動(dòng)劑（沙丁胺醇、特布他林），用于急性發(fā)作時(shí)快速緩解癥狀。
- 其他藥物：白三烯受體拮抗劑（孟魯司特）可用于對(duì)激素不敏感的患者。
2、生活方式調(diào)整
生活方式對(duì)變異性哮喘的管理至關(guān)重要。
- 飲食：避免易誘發(fā)過(guò)敏的食物，如海鮮、堅(jiān)果等，多攝入富含維生素C和Omega-3脂肪酸的食物，如柑橘類(lèi)水果和深海魚(yú)。
- 運(yùn)動(dòng)：選擇低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如游泳、瑜伽，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)哮喘。
- 心理調(diào)節(jié)：保持情緒穩(wěn)定，避免焦慮和壓力過(guò)大，可通過(guò)冥想或深呼吸練習(xí)緩解緊張情緒。
3、環(huán)境管理
環(huán)境因素是變異性哮喘發(fā)作的重要誘因。
- 避免過(guò)敏原：如塵螨、花粉、寵物毛發(fā)等，定期清潔家居環(huán)境，使用空氣凈化器。
- 控制濕度：保持室內(nèi)濕度在40%-60%之間，避免霉菌滋生。
- 遠(yuǎn)離刺激物：如煙草煙霧、化學(xué)氣體等，減少對(duì)呼吸道的刺激。
變異性哮喘雖然無(wú)法完全治愈，但通過(guò)規(guī)范治療和科學(xué)管理，患者可以顯著改善生活質(zhì)量，減少發(fā)作頻率。建議定期復(fù)診，根據(jù)病情調(diào)整治療方案，同時(shí)注意日常生活中的細(xì)節(jié)，避免誘發(fā)因素。
