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產(chǎn)后肥胖用哪種中藥減肥效果好呢？

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產(chǎn)后肥胖用哪種中藥減肥效果好呢？

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蔡玉婷
蔡玉婷 馬鞍山市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
中藥主要是調(diào)理身體，對減肥效果并不是特別的明顯，可以用枸杞子泡水，能夠起到清熱解毒生津明目的作用，另外還可以幫助減掉油脂。要減肥最好是通過運(yùn)動以及控制飲食來減肥，每天運(yùn)動40分鐘以上，在飲食上需要避免高脂肪，高熱量食物的攝入。