運(yùn)動(dòng)量過(guò)大也可能引起血痹。血痹是指發(fā)生于四肢末端的一種血管性疾病，其臨床表現(xiàn)是身體麻木不仁、肢節(jié)疼痛等癥狀。需要患者躺在床上多休息片刻，并且在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，服用天麻壯骨丸、祛風(fēng)止痛膠囊、天麻熄風(fēng)顆粒等藥物予以調(diào)理;也可以讓按摩師推拿、按摩四肢關(guān)節(jié)不適的部位。飲食需要多吃韭菜、羊肉、當(dāng)歸等溫?zé)峄钛澄?，能有效緩解血痹的不適癥狀。平時(shí)心情要保持愉悅和輕松，避免抑郁。
