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頸椎病嚴(yán)重的飲食保健怎么做？

骨科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #頸椎病 #頸椎

頸椎病又稱頸椎綜合癥，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合癥、頸椎間盤脫出癥的總稱，是以退行性病理變化為基礎(chǔ)的疾病。主要是由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生或椎間盤脫落、韌帶增厚，導(dǎo)致頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。表現(xiàn)為頸椎間盤退化本身及其繼發(fā)性的一系列病理變化，如椎節(jié)不穩(wěn)定、松動的髓核突出或脫落的骨刺形成韌帶肥厚和繼發(fā)性椎管狹窄等，刺激或壓迫鄰近的神經(jīng)根、脊髓、椎動脈、頸交感神經(jīng)等組織，引起一系列癥狀和體征。那么，頸椎病嚴(yán)重的飲食保健怎么做？

1、避免寒冷。綠豆、冬瓜、黃瓜、芹菜等涼性食品，如冰食、冷飲等，冷瓜果也要少吃，不利于疾病的恢復(fù)。

2、避免酗酒和大量飲用咖啡和濃茶。

3、討厭油膩的東西。例如肥肉、油炸豬肉、牛肉、羊肉等，食后脾胃容易遠離異常，病情惡化。

4、避免辛辣的東西。不應(yīng)該吃辣椒、辣醬、咖喱等。

5、多吃豬骨、羊骨、牛骨等。                  

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