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頸椎病保健要怎么做？
病情描述:
頸椎病的保健可以預防頸椎病，但是頸椎病保健要怎么做呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-05-26 19:03
    頸椎病保健有以下6點內容：1．醫(yī)療體育保健操的鍛煉。2．避免長期低頭姿勢。3．頸部放置在生理狀態(tài)下休息。4．避免頸部外傷。5．避免風寒、潮濕。6．重視青少年頸椎健康。
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經常按壓顴骨的害處之一就是導致面部不對稱，主要是由于按壓的時候用力不均衡所致。如果按壓時不注意手部衛(wèi)生和面部清潔，那么就有可能會誘發(fā)痤瘡。除此以外，經常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經損害。
軟骨肉瘤的早期癥狀有哪些
大多數軟骨肉瘤在發(fā)病早期都會出現疼痛癥狀，主要表現為不嚴重的間歇性鈍痛，病情加重后可有持續(xù)性劇痛。外周型軟骨肉瘤早期還會出現局部腫塊，若鄰近關節(jié)，還會導致關節(jié)腫脹和活動受限。
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軟骨肉瘤的發(fā)病可能和遺傳因素有關，家族成員有人患有軟骨肉瘤，后代患病概率會比沒有家族史的人要高。某些罕見遺傳病也會增加軟骨肉瘤發(fā)病風險。
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鎖骨粉碎性骨折后遺癥有哪些
鎖骨粉碎性骨折即鎖骨發(fā)生嚴重的粉碎性骨折，骨折塊在2塊以上，根據鎖骨骨折粉碎的程度所留下的后遺癥是不同的。如鎖骨近端粉碎性骨折則表現為胸鎖關節(jié)的脫位，遺留的后遺癥是胸肋部明顯疼痛或生長后造成骨折的畸形愈合及骨痂比較粗大，嚴重影響美觀。