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怎么做精子保健該
病情描述:
怎么做精子保健該
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2020-09-22 20:12
    測試精子的健康程度，可以到醫(yī)院做檢查。精子的保健可以從中醫(yī)的角度上來配合，多吃點補腎益精的食物，如枸杞子、山藥、核桃、芝麻等等。同時注意補充維生素E和微量元素，如魚類、乳制品、肉類等等，對于精子的保健都有很大的作用。盡量做到避免煙酒為佳。如果出現了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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