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蜜桔升糖指數高嗎

內分泌科編輯
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蜜桔升糖指數一般高，如果是血糖高的患者，要少吃蜜桔，以免影響身體的健康。

蜜桔比較甜，適當吃一些可以為身體提供能量，而且還能夠在一定程度上增加食欲，同時蜜桔的營養(yǎng)價值也比較豐富，其中含有比較豐富的維生素以及礦物質，而且還含有比較豐富的膳食纖維以及胡蘿卜素，身體健康的情況下可以適當吃蜜桔，可以幫助身體補充以上營養(yǎng)物質，有利于身體的健康。但是蜜桔中含有多種葡萄糖、果糖、蔗糖等成分，屬于升糖指數較高的食物，如果血糖水平較高，應減少蜜桔的攝入量，否則有可能會導致體內血糖水平出現波動，不利于患者控制疾病。

血糖高的患者在注意飲食的同時，還需要注意遵醫(yī)囑用藥，可以在醫(yī)生的指導下應用阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等藥物治療，同時還可以適當運動，有利于疾病的控制。

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