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孕婦禁吃的十大水果

懷孕期編輯
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關(guān)鍵詞： #水果 #孕婦

婦女懷孕后有很多值得注意的地方，特別是在飲食方面，有些水果很有營(yíng)養(yǎng)，但有些水果不能吃，否則會(huì)傷害身體，下面了解孕婦禁止吃十種水果。

1、柿子

柿子是指尚未完全成熟的柿子，因?yàn)樗写罅康膯螌幩幔菀讓?dǎo)致結(jié)石，對(duì)孕婦的胃損傷很大，所以小編建議孕婦和糖尿病患者應(yīng)小心食用。

2、榴蓮

榴蓮是一種非常有營(yíng)養(yǎng)的水果，所以它的熱量也很高，吃太多容易產(chǎn)生高血糖問(wèn)題，不建議孕婦實(shí)用，進(jìn)入胃后不易消化，會(huì)產(chǎn)生便秘和火災(zāi)。

3、芒果

婦女在懷孕期間非常敏感，所以在吃水果時(shí)一定要小心，芒果屬于容易過(guò)敏的類型，不建議在懷孕期間食用。

4、菠蘿

菠蘿和芒果也是如此，它們含有過(guò)敏性蛋白質(zhì)和果酸，對(duì)孕婦不是特別友好，所以建議在懷孕期間盡量少吃或不吃。

5、桂圓

在孕婦不能吃的十大水果中，龍眼屬于性熱類型，女性在懷孕期間不適合食用，吃太多龍眼容易生氣。

6、山楂

許多準(zhǔn)媽媽在懷孕期間喜歡吃特別酸的食物，但她們必須小心吃山楂，因?yàn)槌缘锰鄷?huì)導(dǎo)致子宮收縮和流產(chǎn)。因此，在懷孕期間盡量避免食用。

7、香瓜

香瓜是涼性食物，吃多了不容易消化，容易腹瀉，不建議孕婦在孕期食用。

8、桃

桃子雖然富含維生素和蛋白質(zhì)，但因?yàn)槭菬崾常远嗔巳菀妆忝?，甚至?yán)重影響寶寶，一定要慎重食用。

9、荔枝

荔枝含糖量很高，懷孕期間不建議食用，吃多了容易生氣，容易加重陰虛或陽(yáng)虛。

10、山竹

山竹的味道又酸又甜，所以很多人喜歡吃，但它不適合孕婦，含糖量太高，吃太多容易使血壓、血糖和血脂升高。

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