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孕婦血壓低吃什么好

懷孕期編輯
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關(guān)鍵詞： #孕婦 #血壓

孕婦血壓低吃什么好？

在日常生活中，總是聽人們說高血壓，事實(shí)上，不僅高血壓，而且低血壓，正常血壓有標(biāo)準(zhǔn)，如果血壓太高或太低對(duì)身體更有害，低血壓大多出現(xiàn)在孕婦身上。

1、如果懷孕期間血壓低，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響，所以要調(diào)整飲食，多吃營養(yǎng)食物，懷孕期間多吃膽固醇食物，平時(shí)不能吃。這個(gè)時(shí)候可以適量吃一些，可以增加血液。低血壓需要多吃鹽，但不需要吃泡菜。平時(shí)做飯的時(shí)候，味道可以加重。多喝水，適量運(yùn)動(dòng)，血壓會(huì)升高。不需要吃很多鹽，只需要注意平時(shí)的口味。

2、準(zhǔn)備一些姜，平時(shí)做飯時(shí)可以多放姜，最好一起吃姜，或者可以把姜末放在湯里，或者用姜泡水喝，但姜不要太濃，因?yàn)榻詿?，有促進(jìn)血液循環(huán)和消除血瘀的作用，懷孕期間吃太多容易引起流產(chǎn)。

3、低血壓孕婦應(yīng)多吃蛋白質(zhì)食物，可增加紅棗、雞蛋或魚類等血壓升高。他們可以在每天晚上睡覺前喝一杯牛奶，這樣可以緩解低血壓的癥狀。孕婦不建議吃高膽固醇的食物，但低血壓的孕婦屬于特殊群體，所以可以適當(dāng)吃一些含膽固醇的食物，增加血壓，因?yàn)榈脱獕簳?huì)對(duì)腹部嬰兒造成一定的傷害，對(duì)胎兒發(fā)育很不好，可以吃上述食物補(bǔ)充一段時(shí)間檢查，繼續(xù)低找醫(yī)生治療。

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