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孕婦血壓低的人吃什么好
病情描述:
我是一名孕婦，這段時間我發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了一些低血壓的情況，我想要通過飲食調(diào)理的方式改善下自己的血壓情況，血壓低吃什么好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-05-03 20:14
    可以適當多攝入一些食鹽，對于改善因為低血壓而引起的頭暈情況是有一定的幫助的。一些具有溫補脾腎效果的食物也可以適當多吃點，牛奶、魚等都是很好的選擇。多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-05-03 20:14
    孕婦在平時要注意溫補脾胃和腎臟，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，可以在膳食安排中添加水產(chǎn)品、排骨和家禽類肉食，最好每天堅持飲用一杯低脂牛奶，同時在飯菜中要適當多放一些食鹽和生姜等。孕婦要避免食用苦瓜、葵花籽等一類食物。像是大棗、紅小豆之類的食物就是很好的選擇，而且適當吃一些還能夠幫助補血。。
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