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血壓高應(yīng)該如何調(diào)理比較好?

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血壓高應(yīng)該如何調(diào)理比較好?

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張立紅
張立紅 北京大學(xué)人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
老年人有高血壓病好多年,而且經(jīng)常喝啤酒,血壓經(jīng)常高到了200毫米汞柱,降壓藥降不下來,通過聯(lián)手降壓方才能壓制穩(wěn)定,所以平時(shí)的生活應(yīng)當(dāng)特別注意,想要調(diào)養(yǎng)的好,必須先戒煙戒酒,填上這兩種危險(xiǎn)因素,然后壓制體重,適當(dāng)活動(dòng)鍛練,穩(wěn)定身體素質(zhì),同時(shí)飲食應(yīng)當(dāng)規(guī)律,低鹽,低糖低脂飲食,以優(yōu)質(zhì)蛋白為基礎(chǔ)。

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推薦 低鈉血癥的危害

一旦發(fā)現(xiàn)并積極治療低鈉血癥,大多數(shù)患者預(yù)后良好,不會(huì)造成太大傷害;但如果低鈉血癥治療不及時(shí),可能會(huì)引起一系列并發(fā)癥。 低鈉血癥是指血清中鈉離子濃度低于正常水平,血鈉濃度小于135mmol/L。臨床上,患者可出現(xiàn)疲勞、惡心、嘔吐、頭暈、注意力不集中、意識(shí)改變等癥狀。 如果能及時(shí)發(fā)現(xiàn),及時(shí)到醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,包括原發(fā)病治療、限制水?dāng)z入、補(bǔ)充鈉離子、糾正低鈉血癥等,大多數(shù)患者的癥狀會(huì)得到改善,預(yù)后良好,不會(huì)造成太大的傷害。 但如果低鈉血癥治療不及時(shí),可能會(huì)引起腦細(xì)胞水腫、腦疝、滲透性脫髓鞘綜合征、腎前氮血癥等一系列并發(fā)癥,嚴(yán)重時(shí)可能危及患者生命。

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