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孕婦血壓低吃什么水果好
病情描述:
我現(xiàn)在懷孕4個月了，今天做孕檢的時候，醫(yī)生說我血壓偏低，孕婦血壓低，吃什么水果比較好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-05-06 15:41
    對于血壓比較低的孕婦可以吃一些含鐵和銅多的食物和水果，這樣可以提升血壓，孕婦吃水果要求新鮮的、應(yīng)季的、當(dāng)?shù)氐模詈枚喑砸稽c櫻桃桂圓還有西紅柿。還有一點，孕婦吃水果一定不要飯后立馬吃，因為飯后立馬吃水果，容易被正常食物大食糜包裹起來，在胃強酸性環(huán)境下發(fā)生腐爛變質(zhì)，輕則營養(yǎng)成分被破壞掉了，重可能會出現(xiàn)腹脹、腹瀉的情況。所以吃水果最好餐前半小時，或者飯后兩小時，把水果當(dāng)成一個加餐食用。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-05-06 15:41
    在懷孕期間很多的女性會出現(xiàn)妊娠高血壓，但是還有一部分人會出現(xiàn)低血壓的情況，雖然沒有高血壓的危害大，但是也要注意從飲食上做好調(diào)理，比如多吃一些桂圓，楊梅，櫻桃，西紅柿，柑橘這些水果，都含有銅鐵等造血元素，起到提升血壓的作用。因此提醒孕婦，飲食調(diào)養(yǎng)是一方面，日常生活也要注意調(diào)理，不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物，可以隨身攜帶一些糖塊或者巧克力，不舒服的時候及時服用。
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