手腕軟骨損傷能恢復多久？
骨科編輯
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手腕軟骨損傷能恢復多久？
1、手腕軟骨損傷一般可在兩到三個月內(nèi)恢復，具體恢復時間與個人體質(zhì)和護理狀況有關(guān)。
2、當出現(xiàn)手腕軟骨損傷時，如果個人體質(zhì)較好，手腕軟骨損傷不太嚴重，護理得當，癥狀一般可在兩個月左右恢復。如果個人體質(zhì)差，手腕軟骨損傷嚴重，護理不當，大約需要三個月才能恢復。手腕軟骨損傷時，可采用熱敷或按摩緩解，并按照醫(yī)生的建議局部涂抹活血化瘀藥物。常用藥物有麝香活血化瘀膏、活血止痛膏等，可緩解局部腫脹和疼痛。
3、在治療過程中，要改善不良的生活習慣，避免過度體力勞動，不要頻繁移動手腕，做好保暖工作，避免感冒。我們應該調(diào)整飲食，多吃含有蛋白質(zhì)和維生素的食物，補充食物所需的營養(yǎng)，如菠菜、芹菜、雞蛋、瘦肉、排骨等，不要吃刺激性食物，以免影響病情的恢復，如大蒜、辣椒、生姜等。
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