茵陳的功效與作用吃法
食療養(yǎng)生編輯
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茵陳是一種常見的植物，炎熱的夏天是購買的黃金季節(jié)，干燥后成為常用的中草藥。茵陳的功效和作用是什么？接下來我們來看看。
陰陳的功效和作用
1.保肝
茵陳含有大量具有保肝作用的物質(zhì)，如茵陳黃酮、二甲氧基香豆素、茵陳色原酮等，既能保護肝細胞的完整性，又能增強肝細胞的再生能力。
2.利膽
茵陳入藥后能促進膽汁分泌，防止膽汁酸在體內(nèi)堆積，加速新陳代謝，緩解人體高發(fā)膽囊炎和膽結(jié)石。
3.預(yù)防和治療心血管疾病
陰陳可降低血壓，降低血清膽固醇，防止內(nèi)臟和血管壁脂肪沉積，擴張血管，降低血脂，抗凝作用強，可用于心血管疾病的預(yù)防和治療，也可用于高脂血癥的調(diào)節(jié)。陰陳富含葉酸，可用于治療某些貧血疾病。
4.祛風止癢
陰陳可以去除人體內(nèi)的濕毒，也可以消除各種真菌。通常，當人們有皮膚和丘疹時，他們可以直接用陰陳煮水來幫助他們。用它直接清潔患者可以緩解疼痛和瘙癢，使丘疹迅速消退。
5.抗病原微生物
尹陳還具有很強的抗病原微生物作用，特別是對金黃色葡萄球菌。此外，它還能抑制皮膚真菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、溶血性鏈球菌和痢疾桿菌，有效促進身體恢復(fù)。
茵陳的吃法
1.涼拌
新鮮的茵陳比較嫩，味道也比較好，所以在開水中稍微焯一下，可以用來涼拌或者炒著吃。
2.煎服
如果使用茵陳作為藥材，一般建議每次取3~5元，然后煎湯服用。茵陳搗碎后也可直接外敷，或煎水后清潔皮膚。
3.泡水
茵陳干燥后，可直接浸泡在水中飲用，也可與棗煮湯，也可與蜂蜜浸泡。
經(jīng)過以上介紹，相信大家對陳茵的功效和作用有了更好的了解。希望以上內(nèi)容能對大家有所幫助。祝你生活愉快，身體健康。
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