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7道中醫(yī)減肥秘方 一般人都不知道

減肥經(jīng)驗編輯
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關(guān)鍵詞： #減肥 #中醫(yī) #中醫(yī)減肥

中醫(yī)減肥秘方

1.祛瘀消脂湯

原料：制大黃6g、枳實9g、甘草6g

做法:加入600毫升清水一起煎煮，用小火繼續(xù)煮20分鐘左右，然后熄火，取藥汁溫飲。

減肥效果：肥胖、高血脂、口干、腹脹、易怒、大便、便秘。

二、三花減肥湯

原料：9克玫瑰，9克茉莉，9克龜花，9克川芎，9克荷葉。

做法：先將上述原料研成末，每天服用1包，每天2-3次，注意用80-100攝氏度的水沖泡。

3.荷術(shù)湯

原料：適量荷葉、蒼術(shù)、白術(shù)、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草。

做法：將上述原料放入鍋中，用水煎服。

四、山楂決明子湯

原料：決明子12、山楂2、車前3、陳皮2、何首烏1、甘草1、桔殼1。

原理:決明子具有清肝明目、潤腸通便的功效。山楂促進(jìn)消化。汽車前部有利于水、肺、眼、痰。陳皮可以通腸解熱。何首烏益血、潤腸通便、解毒。甘草潤肺止咳，清熱健脾胃。橘子有疏通經(jīng)絡(luò)、消除脹氣的作用，用于胸痛、消化不良的人群。

聽說這個配方是王菲生產(chǎn)后服用的。中藥減肥方，效果顯著。

五、二丑白術(shù)湯

原料：二丑25克，炒草決明、澤瀉、白術(shù)各10克，山楂、制首烏各20克。

做法：上藥碾成細(xì)末，煉蜜為丸，如梧桐子大，早晚各吞20～30粒，加強(qiáng)運動，消食化瘀，減肥去脂。

功效:方中二丑“治療祛癖氣塊，利大小便，除水氣，虛腫”，“能疏風(fēng)補(bǔ)虛，長期使人體消瘦”。藥材中的山楂消食祛瘀，首烏補(bǔ)腎填精，決明子潤腸通便，降血清。

6.首烏澤瀉湯

原料：首烏、澤瀉各20克，淫羊藿、黃芪、生山楂、萊蘿卜子、花生殼各30克，白術(shù)、防已各15克。

做法:用水煎，每天一劑，飯前喝一碗藥湯，然后吃?？梢詼p少食欲，連續(xù)使用2個月以上。

功效：本方溫陽化脂，健脾益氣，利水減肥，適用于各種肥胖，無需中醫(yī)辨證減肥。

7.海藻夏枯草湯

原料:海藻、夏枯草、米仁30克，白芥子10克，山楂15克，澤瀉、茵陳、柴胡10克，甘草6克。

做法：：每天用水煎服1劑。

功效：本方化痰消脂，健脾利濕，調(diào)理氣機(jī)，適用于治療女性肥胖。

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