宮寒不能吃什么水果
婦科編輯
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女性的身體上存在諸多的女性疾病，其中宮寒就是所有女性都不愿意面臨的一種女性疾病，特別是對于還沒有生育過的女性來說，出現(xiàn)宮寒的話，會讓自己的受孕難度大大增加。宮寒之所以會在女性的身體上存在，是因為一位女性日常生活中沒有注重生活以及飲食導(dǎo)致身體里熱性不足。因為一些水果也具有寒性性質(zhì)，所以會加重風(fēng)寒病情，下面的文章就為女性朋友講解宮寒不能吃的水果。
宮寒不宜吃什么水果
宮寒的人一般是手腳冰涼，腰酸背痛，月經(jīng)來時痛經(jīng)，而且月經(jīng)量也少，顏色是黑黑的，帶有粘粘的東西，夏天耐熱，很少喝水，喜歡吃涼的東西，到了冬天很怕冷的，手腳就會更涼了，這樣的就宮寒了。中醫(yī)學(xué)認為宮寒與腎虛，脾氣虛，血虛，肝郁，痰濕，濕熱，血瘀等原因有關(guān)。
宮寒的女性在水果上不宜吃寒性的水果。寒涼性質(zhì)的:草莓、楊桃、枇杷、桑椹、香瓜、甜瓜、西瓜、梨、柑、橙、橘、香蕉、獼猴桃、柿、柚子、山竹、荸薺、菱角、羅漢果、蕃茄、蘿卜、黃瓜等。
宮寒的人應(yīng)該注意的事項:
1.體質(zhì)防寒多穿衣服，多吃暖身的食物。，例如核桃，棗，花生，讓先天的不足由后天的高能量來補足。
2.屋內(nèi)防寒不要坐在空調(diào)下面，別做寒冷的椅子、石凳、地面等，夏天穿著裙子時可用披肩護住腿部，尤其是膝蓋。絲襪對怕冷的女子也是需要的，以防寒從腳下生。別趴在辦公室睡覺，避免露出后背，寒氣從腰部侵入子宮。
3.飲食防寒些具有溫?zé)嵝再|(zhì)的湯，例如酸辣湯、辣魚湯、胡辣湯等，可以有效占據(jù)胃容量，減少進食量。另外它們所具有的溫?zé)嵝再|(zhì)，也可以緩慢地幫你蓄積體內(nèi)熱能，防止宮寒發(fā)生。
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