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關注前列腺健康，學會給前列腺減肥

前列腺疾病編輯
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關鍵詞： #減肥 #前列腺

人到老年，很多器官都會衰老、萎縮，而前列腺則會逆生長，前列腺是人體內(nèi)唯一隨年齡增高而增大的器官，“越老越胖”“越老越增生”是它的特點。良性前列腺增生癥（BPH）與年齡增長相關，50歲的男性中有一半會出現(xiàn)BPH癥狀，到了80歲上升為80%。

由于不影響勞動和吃喝，很多患者的就診意識就較差。實際上，前列腺增生癥的危害您不能不知道。前列腺形狀像栗子，位于膀胱的下方，尿道從它中間穿過。如果把人體的泌尿系統(tǒng)比喻為家里的洗手池和下面的排水系統(tǒng)，前列腺像水池底部的開關，一旦出了問題，水池里（膀胱）的水（尿液）就不能正常排出就會導致積水，引起腎積水、輸尿管擴張，甚至腎功能損害。長期過度的積水既是細菌生長的“樂園”，所以患者常伴有泌尿系統(tǒng)感染，也會大大增加泌尿系統(tǒng)結(jié)石的發(fā)病率，尤其是膀胱結(jié)石。另外，由于前列腺增生以夜尿增多為主，對于有心腦血管疾病等基礎疾病的患者，多次起夜會誘發(fā)基礎疾病的急性發(fā)作。

前列腺的“減肥藥”

每位前列腺增生癥患者的病情不同，嚴重程度也不同，為此一定要到正規(guī)醫(yī)院的泌尿科或男科進行咨詢和全面的檢查后，再做診治。對于BPH的藥物治療，目前市面上的口服前列腺增生藥物包括5a-還原酶抑制劑、α受體阻滯劑、植物制劑、中藥等。

5a-還原酶抑制劑以非那雄胺為代表藥物，通過阻斷睪酮向雙氫睪酮轉(zhuǎn)換，可縮小前列腺體積，改善患者癥狀。

a-受體阻滯劑目前以坦索羅辛和多沙唑嗪為代表藥物，可以改善尿路動力性梗阻，使阻力下降以改善癥狀。此類藥的常見不良反應包括頭暈、頭痛、乏力、困倦、體位性低血壓、異常射精等。

中藥前列腺增生癥稱為中醫(yī)“癃閉”，認為該病是由于“虛”，隨著年齡增長，人的腎、脾、肺氣逐漸衰弱，從而導致瘀、濁、痰、濕阻塞下焦水道，導致排尿不暢，是因虛致實的一種疾病。在治療上在注重辨證論治、整體調(diào)理的基礎上，講究個體化治療。

許多中藥能解除平滑肌痙攣，松弛膀胱逼尿肌，緩解膀胱痙攣。具有a-受體阻滯劑作用的中藥如烏藥、益智仁、蓬莪術、葛根等，可以緩解尿頻尿急，減少夜尿次數(shù)，還有中藥如澤蘭、小茴香、補骨脂等提取物，可以抑制前列腺組織中的5ɑ-還原酶活性，降低組織中雙氫睪酮的含量，從而抑制前列腺的增生。

近年來研究發(fā)現(xiàn)BPH穿刺或手術標本中組織學炎癥的檢出率達49.5％～100％，很多清熱解毒中藥具有抗炎作用，對金黃色葡萄球菌、甲型溶血鏈球菌、傷寒桿菌、變形桿菌、綠膿桿菌、大腸桿菌均有抑制作用。

植物制劑也包括中成藥，如運用絡病理論，采用補三焦之氣，散下焦瘀濁方法，達到快治慢養(yǎng)目的；采用清熱利濕與活血消瘀相配，氣血并調(diào)，標本兼顧的治法，治療前列腺增生癥。

前列腺增生癥的“6怕”

前列腺增生癥患者應注意平時生活起居，飲食調(diào)理。前列腺增生癥有6怕，即怕煙酒，怕辛辣，怕涼，怕運動過度，怕憋尿，怕感染。

怕煙酒，怕辛辣煙酒和辛辣食物會使前列腺充血腫脹，加重壓迫程度。

怕涼下半身保暖可改善逼尿肌功能障礙，緩解排尿的癥狀。

怕運動過度適度運動可以改善局部不適癥狀，但過度運動會加重病情。

怕憋尿長時間憋尿會加重腎臟和膀胱的壓力，可能加重遠期并發(fā)癥的發(fā)生。

怕感染泌尿系統(tǒng)感染會加重前列腺腫大，加重排尿困難，而保持良好衛(wèi)生習慣，增強體質(zhì)有利于預防。

前列腺增生癥患者應從自身健康的角度出發(fā)，做到遵從醫(yī)囑，堅持用藥；定期檢查；不憋尿，不飲酒、咖啡及濃茶；了解自己的膽固醇水平；少吃刺激性食物；少騎自行車，安排適當?shù)捏w育活動；控制情緒。

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