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吃豬油會發(fā)胖嗎？

內(nèi)分泌科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #發(fā)胖

豬油是從豬腹部的油脂中提取出來的，豬油有特殊的香味，可以提高新鮮度，增加食欲，刺入胃健脾促進(jìn)消化，適量食用，健體，緩解厭食、脾胃虛弱等疾病。豬肉脂肪豐富，能為身體提供大量熱量，起到防寒保溫的作用。豬肉是油脂，可以潤滑腸道，通便，緩解和治療便秘。但是，豬油不應(yīng)該多吃，容易發(fā)胖，增加心腦血管疾病的風(fēng)險。

吃豬油會發(fā)胖嗎？

，豬油是熱量高的食物，吃多了確實會發(fā)胖。豬脂中熱量高，每100克豬油含900千卡熱量。食用豬油后，這些熱量會在短時間內(nèi)迅速轉(zhuǎn)化為脂肪，然后在體內(nèi)堆積。另外，豬油中膽固醇含量高，血壓高，容易發(fā)生心腦血管疾病，建議少量吃豬油。少量吃豬油有效潤滑腸道，有助于腸道干燥引起的便秘現(xiàn)象。

豬油能消腫嗎

豬油成分的主要成分是動物脂肪，臨床上并沒有研究數(shù)據(jù)顯示豬油可以起到消除組織腫脹效果。如果病人在活動中不慎摔倒，造成局部軟組織損傷，涂抹豬油不僅不會緩解局部腫脹疼痛的癥狀，還可能導(dǎo)致腫脹的癥狀逐漸加重。如果傷口伴有皮膚破裂或活動性出血，應(yīng)用豬油消腫可能會導(dǎo)致豬油中的細(xì)菌和病毒進(jìn)入傷口，加重傷口感染。臨床上局部腫脹患者需要口服中藥和局部冰敷，緩解局部腫脹癥狀。對伴有明顯腫脹的患者需要盡快到醫(yī)院就診，完善CT和彩超等檢查，不要盲目的處理以免延誤患者病情。

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