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減肥期間吃饅頭發(fā)胖嗎

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問(wèn)題描述：
減肥期間吃饅頭發(fā)胖嗎

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張春香
張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
減肥期間吃饅頭易發(fā)胖，因饅頭熱量高含碳水化合物豐富。為減肥應(yīng)避免攝入。若身體胖，可考慮抽脂手術(shù)，將體內(nèi)脂肪抽出實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)。期間建議攝入膳食纖維豐富的食物。