吃豬油有什么好處？

女，35歲 2018-08-27 19:50

病情描述:

現(xiàn)在的人越來越少有機(jī)會接觸到豬油，都是吃植物油，那么吃豬油有什么好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-27 20:29

動物油脂可在體內(nèi)貯存，使人們皮膚光滑滋潤，頭發(fā)烏黑發(fā)亮，尤其是使少女們肌體圓潤而充滿曲線美。其中的膽固醇在生長發(fā)育階段也是對神經(jīng)系統(tǒng)非常重要的脂質(zhì)。因此我們建議，一般情況下，日常生活中兩者混食，植物油：動物油=2：1，老年人可以少吃點(diǎn)動物油，青少年多吃點(diǎn)動物油。

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