部分出現(xiàn)尿頻的患者,可能需要避免過(guò)多進(jìn)食具有利尿作用的水果,主要與原因有關(guān)。尿頻是指在單位時(shí)間內(nèi)排尿次數(shù)增加,通常與短時(shí)間內(nèi)飲水過(guò)多、膀胱炎、尿道炎等有關(guān)。
1、如果尿頻與短時(shí)間內(nèi)飲水過(guò)多有關(guān),患者應(yīng)避免過(guò)多進(jìn)食西瓜、椰子等具有利尿作用的水果,還應(yīng)避免大量飲水,從而防止加重尿頻的情況。
2、如果尿頻與尿道炎有關(guān),患者則需要適當(dāng)增加西瓜、冬瓜等具有利尿作用的食物,多飲水,以沖刷尿道,從而緩解病情。
尿頻患者的飲食宜清淡、易消化,一般需保證蛋白質(zhì)、多種維生素的攝入,但應(yīng)避免辛辣刺激、過(guò)冷、過(guò)熱的食物,限制攝入油炸、熏烤、腌漬類(lèi)食物,避免飲酒等。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食堅(jiān)果
鮮香菇、蘑菇、茄子、西紅柿、胡蘿卜
慎食食物
肉蛋奶主食零食類(lèi)飲料類(lèi)辛辣食物油炸食物腌制食物熏烤食物
豬肥肉、奶油、黃油、豬油
更多建議
尿頻患者如果出現(xiàn)夜尿增多、排尿不暢等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確原因,必要時(shí)可配合醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)的治療。患者在日常生活中,還應(yīng)注意:
1、遵醫(yī)囑記錄每日排尿次數(shù)、每次排尿量等。
2、日常注意調(diào)節(jié)情緒,改善睡眠,睡前避免過(guò)量飲水。
3、注意個(gè)人衛(wèi)生,及時(shí)更換內(nèi)褲,按時(shí)洗澡。
4、避免主動(dòng)和被動(dòng)吸煙。
5、患者頻繁排尿時(shí),為患者做好排尿的各種準(zhǔn)備,尤其是年老體弱、行動(dòng)不便的患者,應(yīng)有專(zhuān)人守候,協(xié)助排尿。不能下床活動(dòng)者,應(yīng)將便器置于患者觸手可及處,便后及時(shí)進(jìn)行會(huì)陰部清潔。
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