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中醫(yī)針灸為什么有減肥效果 這些針灸減肥健康常識(shí)要知曉

減肥經(jīng)驗(yàn)編輯
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關(guān)鍵詞： #減肥 #針灸 #針灸減肥 #減肥效果

中醫(yī)大家都知道，對(duì)于中醫(yī)里的針灸，您們應(yīng)該也是懂得。看看古裝劇里，那些醫(yī)生們，總是拿出銀針來(lái)治療是不是感到很奇幻呢？就比如現(xiàn)在的針灸減肥。就小小的針就那么插入體內(nèi)就起到了減肥的功效，這是為什么呢？

針灸減肥調(diào)補(bǔ)脾胃功能

相比較而言，運(yùn)用針灸遏阻肥胖的方式，就不存在以上問(wèn)題，其不但能有效抑制脂肪的堆積、加速脂肪的消耗，還沒(méi)有其他減肥方式所帶來(lái)的痛苦及副作用。近幾年來(lái)，針灸減肥受到越來(lái)越多的人關(guān)注和青睞，就是因?yàn)樗踩?、可靠，綠色健康。

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)講，針灸減肥的原理可簡(jiǎn)單概括為調(diào)節(jié)外周及中樞神經(jīng)系統(tǒng)、調(diào)整體內(nèi)激素及內(nèi)分泌水平，使消化系統(tǒng)的亢奮得到抑制，減輕饑餓感，降低食欲，最終實(shí)現(xiàn)減肥的目的。而中醫(yī)對(duì)于減肥則更有其獨(dú)到的見(jiàn)解和認(rèn)識(shí)。中醫(yī)經(jīng)典古籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就載有：“肥貴人，則高粱之疾也”，明代著名醫(yī)家李東垣也曾說(shuō)過(guò)：“脾胃具旺，則能食而肥，脾胃具虛，則不能食而瘦或少食而肥?！蓖ㄋc(diǎn)兒說(shuō)，中醫(yī)認(rèn)為肥胖是由于偏嗜肥甘美食、酒肉膏脂食物所引發(fā)的，所涉及的臟腑主要在于脾胃。脾胃五行屬土，司運(yùn)化之職，主要的生理功能是受納食飲、化生氣血，就是將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送全身各處，并輔助氣血、水液能以正常方式運(yùn)行。

因此，若是脾胃出了毛病，就會(huì)引發(fā)一系列的問(wèn)題，正如李東垣說(shuō)的一樣，要么食欲亢進(jìn)，暴飲暴食，進(jìn)而形成肥胖；要么食欲減低，但因?yàn)檫\(yùn)化功能受到干擾，攝入的能量不能及時(shí)轉(zhuǎn)化運(yùn)輸，堆積在體內(nèi)，久而久之就形成了脂肪贅肉。“土之穢者多生物”，脾胃功能正常，當(dāng)然生的便是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，若不正常，那生的自然就是“垃圾”了，中醫(yī)稱之為“痰濕”?！疤禎瘛辈坏蓴_人體正常代謝，妨礙氣血運(yùn)行，還常常會(huì)停聚于身體某處，時(shí)間長(zhǎng)了，也就造成了局部臃腫肥胖的窘?jīng)r。

這么看來(lái)，您是不是能放心選擇針灸減肥呢。提醒大家，針灸減肥不容小覷，要到正規(guī)的地方找正規(guī)的醫(yī)生進(jìn)行，防止對(duì)自己產(chǎn)生傷害。

針灸減肥就是針對(duì)上述導(dǎo)致肥胖的因素，以中醫(yī)理論為指導(dǎo)，針刺特定的腧穴來(lái)調(diào)整脾胃功能，幫助氣血運(yùn)行，祛除體內(nèi)“痰濕”等多種癥結(jié)，整體上對(duì)肥胖者全方位調(diào)理，使其生理水平達(dá)到一個(gè)自然平衡的最佳狀態(tài)，消滅脂肪和贅肉。醫(yī)生在臨床上，一般多為肥胖患者選取足太陰脾經(jīng)、足陽(yáng)明胃經(jīng)腧穴及一些相關(guān)穴位，同時(shí)再選取對(duì)祛除“痰濕”比較有效的特定腧穴，如天樞、中脘、關(guān)元、足三里、三陰交、陰陵泉、上巨虛、豐隆、水分等。如果僅僅是腹部肥胖，也就是老百姓說(shuō)的“啤酒肚”，也會(huì)適當(dāng)選取臍腹周?chē)难ㄎ慌浜厢槾?，如滑肉門(mén)、氣海、水道、大橫等。同時(shí)，因痰濕之邪從病理性質(zhì)來(lái)說(shuō)屬于水邪，而腎臟為水臟，主人體內(nèi)一切水，因此在臨床中，有時(shí)配穴也會(huì)酌情加入部分腎經(jīng)腧穴，如太溪、照海、橫骨、復(fù)溜、四滿等。

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