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按摩手法的注意事項 什么情況下不能按摩

部位養(yǎng)生編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #按摩

按摩是通過種手法，刺激人體皮膚、肌肉、關(guān)節(jié)神經(jīng)、血管、淋巴等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善新陳代謝，促進(jìn)肌體自然抗病能力，促進(jìn)炎癥滲出吸收，緩解肌肉痙攣和疼痛。按摩比舒筋通絡(luò)、活血散瘀、消腫止痛長，傷科疾病和各種痛證最常見。

按摩的一般手法

1.按：用手指或手掌在皮膚或穴位上有節(jié)奏地按壓

2.摩：用手指或手掌在皮膚或穴位上進(jìn)行柔和的摩擦

3.推：用手指或手掌向前、向上或向外推擠皮膚肌肉。

4.拿著:用一只手或兩只手拿著皮膚、肌肉或盤膜，向上保護(hù)，然后放下。5.揉搓:用手指或手掌在皮膚或穴位上旋轉(zhuǎn)。

6.摩擦:單手或雙手摩擦身體

7.掐:用手指強力按壓穴位。

8.點:用單指用力按穴位。

9.敲擊:用手掌或拳擊敲擊肢體。

以下情況不能按摩:

1、流感、乙腦、腦膜炎、喉嚨、痢疾等急性傳染病患者。

2、急性炎癥患者，如急性化膿性扁桃體炎、肺炎、急性闌尾炎、蜂窩組織炎等。

3、四肢關(guān)節(jié)結(jié)核、脊椎結(jié)核、骨髓炎等慢性炎癥。

4、有嚴(yán)重心臟病、肝臟病、腎臟病和肺病的人。

5、惡性腫瘤、惡性貧血、久病體弱、極度瘦弱的人。

6、血小板減少性紫癜或過敏性紫癜患者。

7、大面積皮膚患者或潰瘍性皮炎患者。

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