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常用的按摩手法有：壓、揉、推、取、揉、捏、點、扣、滾、捏、揉等。按，指用手指或手掌在皮膚或穴位上進行有節(jié)奏的按壓。摩是用手指或手掌在皮膚或穴位上進行柔和的摩擦。推是用手指或手掌向前、向上、或者向外推擠皮膚的肌肉。拿是用一手或雙手，拿住皮膚肌肉或者腱膜向上提起，然后又放下。柔是用手指或者手掌在皮膚或穴位上進行旋轉(zhuǎn)的運動。搓是搓擦肢體。掐是用手指使勁的按壓穴位，點是用單指點穴法?？凼怯檬终苹蛉杖瓝舸蛑w。